Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
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Dalai Lama: pequeño biopic
Estas Navidades mi hermana me regaló un libro realmente aconsejable: Himalaya Budista, un libro coral escrito por Matthieu Riccard e ilustrado con unas maravillosas fotos a cargo de Olivier y Danielle Fölmi. Aunque reconozco que no he terminado de leérmelo, quizás una de las cosas que más me han llamado la atención es el... »
Creación de un mandala
Como la mayoría de vosotros sabréis, los mandalas originales no son los que coloreamos y después conservamos o colgamos de una pared, sino que se componen de millones de granos de arena que, con el paso del tiempo acaban desapareciendo, bien porque se los lleva el viento, bien porque son los propios monjes que... »
Rosario Tibetano
Hoy me he comprado mi primer Mala (rosario tibetano) Lo he encontrado a buen precio en una céntrica tienda de Madrid, que también vendía otros objetos interesantes como cuencos tibetanos o pinturas en seda. Desgraciada o afortunadamente, me he conformado con mi mala de 108 cuentas por el que he pagado menos de diez... »