Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
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Tendrán que pasar 15 años…
Es una sensación conocida. Observamos modelos en revistas y libros realizando asanas perfectas, estirándose hasta donde se pierde la vista. Automáticamente, pensamos “me encanta esta postura, y me encantaría hacerla así de bien”. Leemos las instrucciones que acompañan a la fotografía y, en teoría, no parece algo demasiado complicado de llevar a cabo. Así, nos... »
Yoga tibetano contra el cáncer de mama
Son varios los estudios que se han realizado durante los últimos años que demuestran una relación directa entre la práctica de yoga y la mejora de los pacientes que sufren un cáncer, especialmente en todo lo relativo a evitar los efectos secundarios de tratamientos tan agresivos como la quimioterapia o la radiación. En esta ocasión,... »