Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
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Relax, relax, relax
Una de las partes que más me gustan de cada clase de yoga a la que asisto, es la relajación final. No solo porque como su palabra indica, “nos relajamos en extremo” sino que, precisamente después de la actividad anterior, se produce una descarga de endorfinas que provoca que cuando salga de la clase... »
¿Debe regularse el yoga?
Esta es la pregunta que se hacen este mes en Yoga Journal. ¿Debe existir una legislación específica sobre cómo, quién y de qué manera puede impartirse yoga? La respuesta no es sencilla. En España existe un vacío legal en la materia. Son muchos los cursos de formación de profesores de yoga que existen en... »