Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
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Ahora mismo
- ¿Dónde debo buscar la iluminación? - Aquí - ¿Y cuándo tendrá lugar? - Está teniendo lugar ahora mismo. - Entoces, ¿por qué no la siento? - Porque no miras. - ¿Y en qué debo fijarme? - En nada. Simplemente mira. - Mirar ¿qué? - Cualquier cosa en la que se posen tus ojos. - ¿Y debo mirar de alguna manera especial? - No. Bastará... »
Gurús y yoga
En el budismo tibetano, la figura del maestro, del guru, es fundamental para la práctica del yoga. La expresión que se utiliza “Guru Yoga” significa literalmente “unión con la naturaleza del maestro”, ya que esta práctia ofrecía los instrumentos necesarios para unir la mente del estudiante, con la del maestro que había alcanzado la... »
Yoga y espiritualidad mal entendida
Muchas personas, cuando se acercan al yoga se preguntan sobre la espiritualidad que parece que envuelve todo el movimiento yóguico. Algunas, rechazan la práctica del yoga porque piensan que implica un rechazo a sus creencias cristianas, musulmanas, judías o incluso a sus no creencias. Otras, creen encontrar en el yoga una religión, mezcla de misticismo... »
Aum, Aum, Aum…
Tenemos la costumbre en mi clase de yoga de empezar y finalizar entonando tres veces el mantra Aum (Om), cuya representación gráfica ha trascendido su significado original para convertirse en un icono de todo lo oriental, ya sea hinduismo, budismo, yoga, chi kung o cualquier otra tradición a la que queramos amoldar nuestras ideas... »
El “niño buda” de Nepal vuelve a meditar en soledad
En todas las religiones se cuecen habas, y el budismo no podía ser una excepción. Ram Badhaur que en 2005 se hizo pasar por una reencarnación de buddha vuelve a las andadas, para convencer a propios y extraños de que es capaz de pasar meses enteros sin comer y sin dormir… y ¿todo para... »
Los monjes y la piedra
Un maestro de zen vivía solo en una ermita en el campo. Un día, cuatro monjes viajeros que pasaban por allí le pidieron permiso para encender un fuego en su patio y calentarse un poco. Mientras estaban preparando la hoguera, Hogen les oyó hablar sobre la objetividad y la subjetividad. Uniéndose a la discusión dijo: Ahí... »
Alcanzado por una flecha
Supón, Malunkyaputta, que un hombre fuera herido por una flecha embebida en veneno, y que sus amigos y compañeros trajeran a un médico para curarlo. El hombre diría: “No voy a permitir que el médico me quite la flecha hasta que sepa el nombre y el clan del hombre que me hirió; si utilizó un... »