Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
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Mi “lucha” con Prasarita Pasottasana
Tanto en Astanga como en Iyengar (dos de los estilos que con más frecuencia practico) una de las bases sobre las que gira la secuencia de posturas que hemos de realizar de pie es Prasarita Pasottasana. Sin ser en teoría una asana excesivamente difícil de realizar, es sin lugar a dudas una de las... »
Power Yoga y la Mtv
Hace unos meses cayó en mis manos el dvd “Mtv Power Yoga, con la afamada instructora de yoga Kristin McGee”. Sin embargo, aunque nada más recibirlo le eché un rápido vistazo, han tenido que pasar más de 3o semanas hasta que, enterrado bajo una montaña de libros y papeles, haya vuelto a llamarme la... »