Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
Libros
Meditación para Dummies
Hoy estaba paseando por “La casa del libro” de Madrid y no he podido evitarlo. En cuanto lo he visto he sentido la necesidad de hojearlo, y en cuanto lo he hojeado he sentido la imperiosa necesidad de comprarlo. Se trata del libro “Meditación para Dummies” una obra escrita por Stephan Bodian, quien nos intruduce... »
Yoga Journal vuelve a los quioscos
Cuando ya nadie se lo esperaba, la dirección de Globus Comunicación (editora responsable de la versión española de Yoga Journal) ha decidido, después de imaginamos un proceso de restructuración de la redacción devolver la revista a los quioscos con carácter mensual. La salida del nuevo número, tal y como expresa su directora Pepa Castro, es... »
Descargar la memoria del ordenador mental
He comenzado hace unos días un estupendo libro titulado “Gimnasia mental” de Tom Wucej. Es muy sencillo de seguir y contiene numerosos ejercicios prácticos para, como reza el título, mantener las neuronas en forma. Uno de los primeros capítulos que más me ha gustado es que el responde al título de este post, “Descargar la... »
Dalai Lama: pequeño biopic
Estas Navidades mi hermana me regaló un libro realmente aconsejable: Himalaya Budista, un libro coral escrito por Matthieu Riccard e ilustrado con unas maravillosas fotos a cargo de Olivier y Danielle Fölmi. Aunque reconozco que no he terminado de leérmelo, quizás una de las cosas que más me han llamado la atención es el... »
Yoga Journal España en crisis (II)
Bueno, después de algunas semanas de espera, parece que el departamento de suscripciones de Yoga Journal España se ha dignado a contestarme y aclararme “todas” las dudas que mantenía sobre el futuro de la revista. Tal y como se desprende del mail que me han enviado, tenemos buenas y malas noticias. La buena noticia es... »
El monje que vendió su Ferrari
No puedo decir mucho del último libro de Robin S.Sharma “El monje que vendió su Ferrari” . Y si no puedo decir mucho es porque no hay demasiado que decir. He leído apenas la mitad de sus páginas. Suficientes para convencerme que no se trata más de uno de esos libros prefabricados que tan... »
Los estadios del yoga
Normalmente, aquéllos que se acercan al yoga por primera vez o lo ven desde la distancia, identifican las Asanas con la totalidad del movimiento. Si el estudiante, sin embargo, se ineresa un poco más por la filosofía que subyace al yoga, identifica casi sin demasiado esfuerzo, tres aspectos principales: Asana (postura), Pranayama (respiración) y... »
Yoga Journal España en crisis
Parece ser que ni siquiera las revistas de yoga se libran de esta crisis económica que devora todo a su paso. Una de mis revistas preferidas, Yoga Journal España, se encuentra al borde del abismo. Como toda historia tiene un principio, un nudo y un fin, empezaré por donde corresponde: el día 8 de... »
Pequeñas joyas
He arrancado otro día a las vacaciones para poder postear en el blog. Todo porque donde menos lo esperaba, he encontrado dos pequeñas joyas que merecen ser comentadas. Y es que en la casa en la que estoy pasando estas navidades, además de contener centenares de novelas policiacas y de misterio, he encontrado dos... »
Autobiografía de un yogui
Acabo de terminar de leer “Autobiografía de un Yogui” escrito por Paramahansa Yogananda. La verdad que mi reacción tras lalectura este libro ha sido una mezcla de perplejidad y fasinación. En esencia, narra la historia de Mukunda Lohl Gosh (posteriormente conocido como Yogananda) desde su más tierna infancia hasta en la India a su... »