Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
Chakras
Energía y chakra base /muladhara/
Como todos sabéis, la fuerza de la gravedad, es la que nos mantiene anclados al mundo. Dicha fuerza se manifiesta con toda su potencia en muladhara, nuestro chakra base, situado en la parte más baja de la columna. Muladhara es la roca sobre la que se apoya la columna, todo el sistema de chakras, las... »
Introducción a los chakras
Lo reconozco, la primera vez que oí hablar de algo llamado chakras me sonó muy mal. Me sonó a rollo Nueva Era como el poder curativo de los cristales y demás parafernalia poca seria. Sin embargo, los chakras no tienen nada de Nueva Era o de esotérico, sino un conceptos que tiene más de... »