Además de ser un gran ejercicio en sí mismo, el yoga puede ser un excelente complemento para otros deportes. Entre otras cosas, el yoga... »
Accesorios
Osmos: un juego que nos ayuda a meditar
Aunque he de reconocer que hace unos años era más aficionado a los videojuegos, hace tiempo que no me llaman demasiado la atención. Sin embargo, hace unas semanas un amigo me animó a probar un juego llamado Osmos, y la verdad es que esto encantado. Osmos no es un juego como los demás. Es decir,... »
¿Puede una esterilla costar casi 200 euros?
Como yoguis todos sabemos que la esterilla es uno de nuestros máximos aliados durante nuestra práctica de yoga. Es normal que muchos principiantes empiecen por utilizar las esterillas que ponen a su disposición los centros de yoga, pero normalmente al poco tiempo suelen acabar comprando una propia. La esterilla se convierte así en una de... »
Añadir un punto de luz
Cuando realizamos una rutina de yoga en nuestra casa, es fácil perder la concentración. Tan pronto como comenzamos a realizar una serie que ya conocemos de memoria, nuestra ,mente comienza a vagar, libre. Empezamos a pensar sobre lo que tenemos que hacer nada más llegar al trabajo, lo que vamos a preparar de cenar, la... »
El Yoga aterriza en la consola Wii en noviembre
Desde que Nintendo sacó al mercado la tabla de ejercicios “Wii Fit” (en la que ya se incluían algunas tímidas secuencias de yoga) estaba claro que no pasaría mucho tiempo antes de que saliese a la luz un juego dedicado única y exclusivamente al Yoga. A continuación os expongo la nota de prensa que... »
Mi Jardín Zen
Hace un mes que me regalaron un Jardín Zen. Me encanta. Se ha convertido, casi sin quererlo en mi pequeño remanso de paz. Para quien no lo sepa. un jardín zen (de andar por casa) consiste en un recipiente rectangular, de unos 5cm de altura que contiene arena blanca (en los reales es gravilla),... »
Sillas, taburetes, bancos y asanas
Muchos estudiantes se sienten un poco avergonzados cuando el profesor les dice que deberían utilizar un accesorio para realizar correctamente una asana. Piensan que son menos capaces que el resto de la clase y algunos llegan a sentirse “inferiores”. No hay nada de malo en hacer uso de los accesorios. Es más, en muchas ocasiones,... »
¿Qué clase de yogui eres?
Brujuleando por la Red he encontrado este simpático test, cuya finalidad es determinar no sólo qué tipo de yogui eres, sino si también estás tan obsesionado con el yoga que puedes llegar a molestar a los que te rodean. Porque…¿Cuántas veces has vislumbrado una cara de profundo aburrimiento en tus amigos o familiares cuando... »
Yogalia
El otro día, revisando las estadísticas de Google, descubrí por casualidad que algunas personas han accedido a mi blog a través de Yogalia. Intrigado, pues no conocía la página, he entrado en el sitio en cuestión y me he encontado con una gran idea que espero que salga adelante. Yogalia es un proyecto web 2.0... »
Todo lo que siempre quisiste saber del incienso y nunca te atreviste a preguntar…
Lo reconozco. El título de post me ha quedado largo hoy. Pero entre que estaba recordando esa magnífica película de Woody Allen titulada “Todo lo que siempre quisiste saber del sexo y nunca te atreviste a preguntar” y que de repente me ha venido a la cabeza la palabra incienso pues… uno junta unas... »
Rosario Tibetano
Hoy me he comprado mi primer Mala (rosario tibetano) Lo he encontrado a buen precio en una céntrica tienda de Madrid, que también vendía otros objetos interesantes como cuencos tibetanos o pinturas en seda. Desgraciada o afortunadamente, me he conformado con mi mala de 108 cuentas por el que he pagado menos de diez... »