http://cuadernodeyoga.com/2009/10/03/%c2%bfse-puede-perder-peso-practicando-yoga/ Al final del sendero está la libertad Wed, 25 Aug 2010 18:08:26 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9 hourly 1 http://cuadernodeyoga.com/2009/10/03/%c2%bfse-puede-perder-peso-practicando-yoga/comment-page-1/#comment-335 Pirotessa Sat, 05 Dec 2009 00:40:20 +0000 http://cuadernodeyoga.com/?p=540#comment-335 Llevo un mes asistiendo a clases de yoga, 2 veces por semana. En un principio no me decidí a ir para perder peso, lo hice como "entrenamiento" para una rutina futura. Me explico: Me apunto a un gimnasio, cuido las comidas y a las 2 semanas, me salto clases...Desde que empecé yoga, no he faltado ningún día (y realmente, para mí es un sacrificio), pero no he ido nunca tan contenta y con tantas ganas a un centro/gimnasio como ahora. Y, de lo bien que me siento, me olvido de picar. Incluso, me preparo comida mas sana. Llevo un mes asistiendo a clases de yoga, 2 veces por semana. En un principio no me decidí a ir para perder peso, lo hice como “entrenamiento” para una rutina futura. Me explico: Me apunto a un gimnasio, cuido las comidas y a las 2 semanas, me salto clases…Desde que empecé yoga, no he faltado ningún día (y realmente, para mí es un sacrificio), pero no he ido nunca tan contenta y con tantas ganas a un centro/gimnasio como ahora. Y, de lo bien que me siento, me olvido de picar. Incluso, me preparo comida mas sana.

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