En capítulos anteriores, os había introducido al mundo del mandala. Bien, hoy quizás porque es sábado, quizás porque he tenido un sueño extraño, me he levantado con ganas de escribir algo más sobre estos dibujos concéntricos, casi mágicos, utilizados como instrumento de meditación.

Hay tres formas (seguro que hay muchas más) en las que podemos dibujar y colorear nuestros mandalas. La primera, y más laboriosa, implica en que llevemos a cabo el proceso de principio a fin. Es decir, que dibujemos primero el mandala que vamos a colorear y luego, le apliquemos el color. Lo más sencillo en este aspecto es proceder a la copia de alguno que nos guste, reproduciéndolo en una cartulina grande.

El segundo método, quizás el más utilizado, es hacernos con un libro de mandalas en blanco, listo para colorear. En España, y me imagino que también en otros países, es bastante fácil encontrar libros de este tipo. El pricipal problema que tienen, no obstante, es que resulta complicado encontrar alguno que merezca la pena.

Muchos están destinados a niños pequeños (dibuos de aviones, palmeras, etc)… Otros tienen las páginas tan finas que únicamente podemos colorearlos con lápices (a mí me gusta hacerlo con témperas y pincel) y otros son demasiado repetitivos y podemos cansarnos fácilmente.

Personalmente, recomiendo los libros elaborados por Rashe Baghera para la editorial Hojas de Luz. Son de un tamaño muy manejable, las hojas son gruesas, las podemos arrancar con facilidad, y los motivos son bastante originales.

El tercer método es el más barato y el que recomiendo si no encontramos un libro que nos guste especialmente. En la Red existen páginas en las que nos podemos descargar cientos de mandalas de forma gratuita. Lo único que tenemos que hacer es imprimirlos (bien en papel, bien en una cartulina) y ponernos manos a la obra. Algunas direcciones útiles para descargar mandalas son las siguientes:

http://www.free-mandala.com/es/start.html

http://www.coloringcastle.com/mandala_coloring_pages.html

http://www.milliande.com/Free-Mandala-Coloring-Pages.html

http://www.30minutemandalas.com/3.html

http://www.geschichteinchronologie.ch/ps/Owusu_mandalas-para-pintar-en-meditacion-ESP.html

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Tags: Libros, mandala. baghera

This entry was posted on Saturday, January 24th, 2009 at 11:20 and is filed under Mandalas. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.