El otro día, brujuleando por Itunes, hice una pequeña investigación sobre aquellas aplicaciones “yóguicas” que podemos instalar en nuestro Ipod Touch/Iphone. Antes de ponerme a buscar era un poco escéptico, ya que pensé que no encontraría nada, o que si lo encontraba no sería de gran calidad.

Sin embargo, Apple nunca deja de sorprenderme, y el Yoga no es un tema que haya quedado desatendido. No he probado todas las aplicaciones disponibles, así que simplemente os presento una breve reseña de las que he testeado.

Yoga Trainer Pro: pequeña aplicación que promete un curso completo de yoga. Está basada en las conocidas Flash-Cards, en las que se representan asanas acompañadas con una breve explicación. Además del curso completo, incluye un curso de pranayama, varias meditaciones guiadas (en inglés) una serie de “saludos al sol”, y un pequeño curso de yoga durante el embarazo. La aplicación cuesta 2 euros, y en mi opinión merece la pena.

Singing Bowls: es una aplicación que muestra tres cuencos tibetanos. Podemos pasar el dedo por los cuencos y hacer que surja su sonido característico. La aplicación cuesta unos 50 céntimos y aunque creo que es una aplicación curiosa, quizás no merece la pena pagar por ella.

aSleep: de momento es la aplicación a la que le he dado una mayor utilidad. Contiene unos 50 sonidos relajantes, y un temporizador, por lo que resulta ideal para escucharlo en los altavoces de tu equipo antes de quedarte completamente dormido. La mayoría de los sonidos son muy relajantes, y otros pueden utilizarse para la meditación.

Además de las aplicaciones, podemos suscribirnos gratuitamente a multitud de video podcasts que ofren miniclases de 10-20 minutos y que pueden servirnos para mejorar aquellas asanas que se nos resisten. Algunos podcasts interesantes son:

Tara Stiles Yoga

Yoga Today

My Yoga Online

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Tags: aplicaciones, apple, iphone, ipod, yoga

This entry was posted on Tuesday, November 11th, 2008 at 21:47 and is filed under Accesorios. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.