Introducción a los mandalas
Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos, y al mismo tiempo del interior del ser humano. Muy utilizados en el budismo y el hibduismo, los encontramos igualmente en todas las tradiciones religiosas.
Es muy probable que esta universalidad se deba a que las formas concéntricas sugieren una idea de perfección, por la equidistancia de sus elementos con respecto al centro, y a que el perímetro del círculo evoca de algún modo el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza, en cuyo reino encontramos además infinidad de estructuras y formas mandálicas (sin ir más lejos los copos de nieve).
El mandala, como círculo sagrado y símbolo de sanación y totalidad, ha sido usado desde tiempos antiquísimos por las tradiciones espirituales de todo el mundo, sin embargo en Occidente sólo desde hace unas décadas hemos descubierto que contemplar, dibujar y colorear mandalas ayuda a curar la sensación de fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro Ser ensencial.
La persona responde al mandala de forma instintiva, cualquiera que sea su edad, género, raza o cultura. Internarse en el mundo de los mandalas es como iniciar un viaje hacia nuestra esencia, que nos permite ver zonas del camino hasta ahora desconocidas y hace posible que la sabiduría brote de nuestro interior.
Colorear mandalas nos ayuda a centrarnos cuando estamos dispersos o perdidos, y a hallar la calma en medio de las tormentas. Los mandalas ayudan a descubrir y potenciar nuestra creatividad, a vencer la rutina y el estrés, a ganar seguridad y confianza en nosotros mismos.
Personalmente, puedo afirmar que colorear mandalas es una actividad que me relaja muchísimo. La mente descansa por completo después de un día agitado porque, realmente, lo único que tienes que hacer es colorear y disfrutar; sin prisa, pues el objetivo no es terminar el mandala sino hacerlo en cada momento.
Libros de mandalas listos para colorear hay muchos, y se pueden encontrar con facilidad en la mayoría de las librerías y grandes superficies de España, lo que indica que cada vez hay más personas interesadas en dejarse llevada por la fuerza de estos “círculos mágicos”
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